Ацидоз — закисление организма. Как понизить кислотность в организме?

Ацидоз — закисление организма. Как понизить кислотность в организме?

Основы питания и применение БАД при повышенной кислотности (при рН мочи и слюны ниже 6).

Начните с шагов 1, 2 и 3, постепенно добавляя последующие, до появления желаемых результатов, успешность которых вы сможете оценить, постоянно используя рН тест-полоски.

1. Необходимы ферменты

Принимайте 1-2 капсулы пищевых ферментов во время еды.

Если повышена кислотность и мочи и слюны, принимайте 1-2 капсулы.

в промежутках между приемом пищи (на пустой желудок).

2. Необходимо достаточное количество кальция

Принимайте 4-6 капсул комплекса

содержащие легкоусвояемые кальций и магний, которые принимаются ежедневно для нейтрализации кислот, а также

Особенно быстро происходит коррекция рН-баланса при приеме легкоусвояемого кальция, который содержится в препарате

3. Необходимы щелочные минералы

Принимайте по 30 мл 1-2 раза в день

(1 чайную ложку развести в стакане воды), который можно принимать до 8 раз в день.

4. Витамины А и D помогают организму усваивать кальций

Принимая витамины А и D, входящие в состав

5. Что делать, если уровень рН по-прежнему остается кислым?

Принимайте по 2 капсулы

дважды в день между едой (непродолжительный курс) и снова проверьте свой рН.

6. Необходимо ежедневное очищение кишечника

Принимая на ночь по 2 или более капсул

отрегулируйте опорожнение кишечника.

Принимая препараты фирмы NSP

курсами по 4-6 недель дважды в год, происходит очищение не только кишечника, но, также оптимизация функции печени и почек.

Причем препараты «Milk Thistle» и «Liv Guard» рекомендуется чередовать в этих курсах.

Если вы выявили чрезмерные показатели ацидоза, то необходимо применить еще более серьезные меры для стабилизации обмена веществ и предупреждения повреждения организма.

С этой целью необходимо предпринять дополнительные усилия.

Еще несколько полезных советов:

  • Старайтесь употреблять в пищу продукты с низким содержанием кислот (сверяйтесь с таблицей в разделе V).
  • Не принимайте витамин С (аскорбиновую кислоту). Вам больше подойдут препараты с биофлавоноидами, в том числе и цитрусовыми биофлавоноидами.
  • Сок лимона, как это не парадоксально, может повысить уровень щелочи (2 чайные ложки лимонного сока добавьте в чашку воды и выпейте).
  • Все зеленые растения содержат щелочь. Кроме предложенной выше схемы приема жидкого хлорофилла, необходимо насытить свой дневной рацион овощами и фруктами.
  • Очень эффектино действует сочетание витамина В12 (в дозе 1000 мкг) с эубиотиком Bifidophilus Florа Force.
  • Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды.
  • Выпивайте 1 раз в день 50-100 мл щелочного сока, сделанного из моркови, сельдерея, свеклы, либо их смеси.
  • Обязательно увеличить двигательную активность.
Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Сто закладок
  • Blogger
  • RSS
  • Одноклассники